Hos mig får du ett varmt, närvarande och respektfullt mottagande – oavsett om du söker hjälp för kroppsliga spänningar, smärta, psykiska svårigheter eller bara vill hitta tillbaka till lugnet i dig själv. Jag erbjuder en kombination av samtal, behandlingar och energiarbete som stödjer hela dig – där du är i livet just nu.

Här är en översikt över de olika formerna av stöd och behandling jag erbjuder:

Energimassage

En mjuk, närvarande massage som kombinerar klassiska grepp med energimässigt arbete. Behandlingen löser upp spänningar, balanserar energiflödet och hjälper dig att komma i djup kontakt med kroppen. Energimassagen är både avslappnande och återuppbyggande – och passar särskilt bra när du vill landa i dig själv, stärka ditt inre lugn och fylla på med ny livsenergi.

Klassisk massage

En avkopplande och mjuk massage som löser upp spänningar, stimulerar cirkulationen och hjälper kroppen att återhämta sig. Perfekt för dig som vill ge kroppen omtanke och själen lite andrum.

Djupgående muskelmassage

En kraftfullare massage som riktar sig till spända, ömma eller överbelastade muskler. Här arbetar jag på djupet för att lösa upp blockeringar, förbättra rörligheten och minska smärta. Passar dig med fysiskt krävande liv eller långvarig stelhet.

Beröringsterapi

En varsam behandlingsform där mjuk beröring hjälper dig att landa i kroppen och känna dig hållen. Behandlingen skapar trygghet och lugn, och passar särskilt för dig som varit med om stress, oro eller trauma – eller som längtar efter en stunds stillhet och omsorg.

Healing och energiarbete

En stillsam behandling som verkar på ett energimässigt och själsligt plan. Genom intuitiv healing får kroppen hjälp att aktivera sin självläkande förmåga och skapa inre balans. Behandlingen sker i tystnad och med närvaro – som en viloplats för hela ditt väsen.

Samtalsterapi och livsguidning

I en trygg och tillitsfull atmosfär får du utforska dina känslor, tankar och livsfrågor. Genom samtalet får du hjälp att sätta ord på det som är svårt, bearbeta det som varit och få nya perspektiv på det som sker i ditt liv. Jag möter dig med lyhördhet och närvaro – utan att döma.

Stöd vid psykiska svårigheter eller livskriser

När livet skakar – vid sorg, separation, trauma eller inre kris – kan det kännas svårt att stå stadigt. Här får du stöd att förstå, hantera och ta dig igenom det svåra. Jag hjälper dig att hitta mening, kraft och riktning när du behöver det som mest.

Praktisk vägledning vid stress, oro och utmattning

Känner du dig överväldigad, trött eller som att du tappat fotfästet i vardagen? Jag erbjuder konkret stöd för att strukturera din vardag, återhämta energi och bygga nya vanor som främjar din hälsa och ditt välmående – steg för steg, i din takt.